皮膚

我同意上面0既講法，男仔唔需要好似女仔搞咁多野，著重清潔同控油就已經足夠，清潔係首要。

我之前買左clinique 0既男士系列俾我男朋友用，因為支洗面係著重深層清潔，佢都覺得幾好用同埋暗瘡都出少左；我有另一個朋友就用緊biotherm 0既男士洗面，佢著重清潔之餘仲好保濕(我朋友d皮膚好dry，所以0岩佢用)。其實好多brand都有出for men 0既skin care系列，如clinique、 biotherm、clarins、kiehl's，你可以去睇睇，價錢都係百多元。

如黑頭多、毛孔大，可以用深層清潔mask，一星期2次到，keep住用都會有改善。
我男朋友用過而我佢比較有效0既有：
-body shop blue corn mask $15x
-詩萊雅黑頭導出液 $4x (萬寧就買到) ***推介
-kiehl's rare earth mask $19x
-lush mint mask $8x

你可以試下，我覺得男仔如果皮膚唔係好大問題，一支洗面，間唔中再做deep clean mask就已經足夠了。如果係好dry 0既皮膚先考慮買多支lotoin啦。

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男仕每天三個步驟及每週護理就可以輕鬆護膚。

每天花幾分鐘完成這三個護膚基本步，持之以恆，必能令皮膚清爽無煩惱。

一、潔面

別以為潔面越多越好，過多潔面產品只會刺激皮膚分泌更多油脂，如覺得油份分必過多，可以使用吸油面紙將過多面油印走。

e.g. 你 can 用CliniqueLiquid Face Wash 清潔面部和頸部，用後肌膚清新舒適，絕無繃緊或乾燥感覺。為剃鬚前作好準備。適合中性皮膚。





舒適地清潔肌膚，產生豐富泡沫。無乾燥緊繃感覺，使用後令剃鬚更順滑。是皮膚科醫生推薦的高效潔膚產品。





早晚各一次。濕潤臉部，按摩至起泡沫，用溫水清淨，然後以毛巾印乾。

二、爽膚

別以為把臉洗得乾淨就得，如沒有適當調理，潔面只會刺激更多油份，因為皮膚在潔面後沒有油脂保護，水分更容易蒸發於空氣中，從而刺激肌膚分泌大量油脂以保存水份。因此，潔面後拍上爽膚水，能瞬間收斂皮脂分泌，收細毛孔，亦能平衡皮膚酸鹼度。

e.g.你 can 用CliniqueScruffing Lotion 2.5 清除肌膚上枯萎皮屑，減少毛孔阻塞。適合男仕皮膚。





不含油份的配方，能清除乾枯的死皮皮屑、控制過多的油脂分泌，減低毛髮倒生的可能性，及避免毛孔阻塞， 令皮膚乾淨順滑。





每天早晚在潔面後及剃鬚前使用。

三、保濕

必須保存皮膚裡的水份，但又不要增加油脂負擔，因此，質地清爽的例如清爽無油配方的保濕露、保濕凝膠，是潔面爽膚後的必須品。

e.g.你 can 用Clinique M Lotion 舒緩及滋潤肌膚，減輕剃鬚後的刺激反應。塗於已清潔及清理角質層後的肌膚上。適合男仕皮膚。





為皮膚補充滋養成份，能被皮膚快速吸收，有效舒緩剃鬚後的皮膚，減少繃緊的不適感覺。使肌膚清新，健康。





每天早晚在使用潔膚水後塗上。

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Firstly, 我可 give you 護膚貼士︰

1. 面 部 清 潔 方 面 ， 每 天 洗 面 兩 次 。 另 外 還 要 留 意 自 己 的 皮 膚 會 否 對 某 些 護 膚 品 或 食 物 飲 品 有 過 敏 反 應 ， 若 有 ， 應 避 免 使 用 該 種 護 膚 品 或 食 用 該 種 食 物 或 飲 料 。 偶 然 使 用 護 膚 泥 對 皮 膚 也 有 幫 助 。

2. 用同一牌子方 面 ，你並不需要使用同一牌子同一系列的產品。一般只有醫療性質的產品才有此需求。However, 我不建議經常轉換護膚品的，因為皮膚不能抵受太多剌激，而且亦不需要。希望你能專一地使用合適的產品。

3. 暗瘡方面 ，你要避免暗瘡的形成，飲食方面，可多喝水、多吃蔬果、少吃油炸及辛辣的食物。有暗瘡，切勿擠壓暗瘡，否則細菌會隨著傷口進入毛囊引致發炎現象，甚至會留有痂痕。

4. 美白方面 ，你要保持美白，首先要放棄使用含酒精成分的爽膚水。一些適合在炎夏使用，具收斂毛孔及抑制油脂分泌作用，適合油性和暗瘡皮膚使用的爽膚水，內裡都含有一定的酒精成分。酒精成分不單使皮膚顯得乾燥，更會使皮膚的溫度提升，助長了黑斑的形成。此外，若使用一般油質較重的面霜，同樣會使皮膚的溫度提升，黑斑亦因此增多。

5. 防曬產品方面 ，你要知道應自小開始培養防曬的習慣。有效的防曬對保養肌膚的健康是非常重要的。一份研究指出，人自出生後，若完全不受紫外光照射，理應可至80歲才出現皺紋，從這研究結論中，我們可清楚知道紫外光對外貌衰老影響至深。過分的日曬會對皮膚造成傷害，但適量的日曬對人有好處，但何謂適量呢？平均一星期2-3次，每次5-10分鐘的日曬，已可吸取足夠一整年所需的維他命D分量。

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Secondly, 男士皮膚護膚品推介，同埋護膚品的先後次序︰

潔面——
每天早晚清潔面部，徹底清除污垢。
Good for you : 曼秀雷敦泡沫潔面乳$ 18
含天然維他命E，促新陳代謝，令肌膚保持細緻柔滑，含蘆薈精華，對肌膚有保濕及美白功效，滋潤配方，用後肌膚柔軟潔淨。

使用方法︰
用清水濕透雙手及面部，擠出少量，在面部輕輕打轉清潔約半分鐘，再以清水洗淨，早晚使用。

爽膚——
早晚潔面後使用，用後能瞬間感受到鎮靜效果，收斂緊縮毛孔，使皮膚更健康。
Good for you : 露得清護膚化妝水 $ 58
迅速清除毛孔內的污垢，除去肌膚表面老化的角質層，防止暗瘡問題，讓男士們亦同樣可以有完美肌膚。含酒精成份，用後不會令皮膚繃緊，倍感爽潔清新，適合任何皮膚使用。

使用方法︰
將化妝水倒在化妝棉上，由下往上輕拍剛洗淨的臉部和頸部。

護膚——
早晚潔面爽膚後， 用保濕乳霜，滋潤保濕，呵護妳的肌膚。
Good for you : Beauty Formula 保濕乳霜 $ 48
平衡酸鹼度，每天使用令肌膚時刻亮澤細緻，幼滑如絲。
適合任何皮膚使用。

使用方法︰
潔面爽膚後，將面霜均勻塗滿全面。
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人們往往忽略深層淨膚這基本功，你可每週使用1次，其實簡單方便。
Good for you : 曼秀雷敦樂膚潔茶樹油面膜 $ 24
含天然茶樹油，幫助調節肌膚油脂分泌，平衡肌膚水入，防止毛孔閉塞，有效預防暗瘡。
深層清潔肌膚毛孔，吸收多餘油脂及污垢。含多種礦物成份，能促進新陳代謝，排走毒素
AC控油成份能減少皮脂的分泌過度。添加蘆薈精華，能保濕及滋潤皮膚，保持肌膚清爽潔淨。
使用方法 :
洗面後取適量塗於面上或暗瘡患處，約10分鐘後以清水洗淨，每週使用1次。適用於各種皮膚。這產品可讓老細胞早點脫落，以促新細胞產生，從而保持肌膚光滑健康，但去除角質還是要適可而止的。

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-男仔護理面部皮膚 tips-------------

護理須知1：「洗面」+「清洗」要徹底

我建議使用潔面皂。記得要將潔面皂揉起豐富的泡沬後才以泡沫洗面。若泡沬不足，會降低潔面皂的潔淨力，令面上污垢無法清除。此外，有很多人誤以為洗面一定要大力揉搓皮膚才能將污垢清除，然而，這個想法是錯的。皮膚與手之間應該有一層泡沫的cushion。

沖洗時最好使用暖水。將皮膚上的泡沬沖淨後，應多潑20-30次水以徹底沖淨，否則，殘留在皮膚上的潔面皂，會引起暗瘡或皮膚粗糙。髮邊和下巴附近是「沖洗盲點」，應加倍留意。

然後，就要注意如何拭乾皮膚。我都明白男性喜歡大力用毛巾擦面，但剛清洗完的皮膚特別容易受傷，所以，無須拭擦，只須「印」乾皮膚上的水份便可。愛護皮膚，無分性別，男性們也應該對自己的皮膚溫柔一點。

護理須知2：「補充水份」

徹底洗乾淨面後，應好好地給予皮膚水份。
使用保濕水時，絕不能吝嗇份量；可取出1元大小的份量，分兩次倒於掌心，或充分濕透棉花後抹上皮膚。給予皮膚充足的水份，能有效抑制過剩的油脂分泌，同時預防乾燥。

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暗瘡五種類型


1. 青春期暗瘡

年輕人在發育期內，由於體內分泌激素增加，使皮脂腺活躍，容易因為外來物的接觸而引起毛囊的刺激反應。再加上清潔、飲食、作息不當，令角質、油脂堵塞毛孔，毛囊皮脂腺內的暗瘡丙酸杆菌大量繁殖，因而造成暗瘡。

青春期暗瘡多分布於面上各處，形狀如針頭般大小，有些會在頂端位置呈黑色，是因為堵塞在皮膚表層的皮脂被外界空氣氧化所致。如以手擠壓，暗瘡會有乳白色或米黃色脂樣栓塞物排出。這種暗瘡可能會發展為膿瘡，其附近皮膚會變成潮紅色。如果膿瘡破潰，可能遺留暫時性的色素沉著或造成疤痕。

2. 緊張型暗瘡

長期緊張的情緒會導致體內荷爾蒙失衡，因而影響油脂分泌及造成暗瘡。 研究發現，緊張的情緒會令身體產生多種荷爾蒙，因而更會令暗瘡情況惡化。所謂 神經緊張，就是指生氣、情緒不佳、喜怒無常，當人的神經緊張時，身體的防禦能力會下降，因而令各種疾病惡化，故此連帶暗瘡亦會惡化。緊張型暗瘡散見於面上各部位，嚴重者面上會呈紅腫，暗瘡亦有膿包。

3. 成年人暗瘡

成年人暗瘡的成因比較多樣化，因為城市人飲食失當，每每導致體內消化系統失調，免疫力下降，影響腸胃及排毒功能，毒素因而積聚在體內，引發暗瘡。有些成年人因為工作關係需經常外出，由於紫外線照射過多，令皮膚乾燥缺水，皮膚會大量分泌油脂滋潤，可能因此堵塞毛孔；加上清潔不當，不能徹底去除積聚於毛孔內的污垢，最後形成暗瘡。

4. 化妝品暗瘡

因為工作的關係，不少女性每天都需與化妝品為伍，但原來具有潛在致暗瘡因素的化妝品可引起黑頭、粉刺或令已形成的暗瘡惡化，也可能造成輕微的毛囊炎症。這裡指的化妝品，包括美容、美髮、增白去斑、除臭等多種皮膚美容護膚品項目，常見的化妝品如粉底、胭脂，美髮用品如噴髮膠等，均可能堵塞皮膚毛孔而引致暗瘡。

另外，不當地使用化妝品或卸妝不徹底，均會阻塞毛孔，引發暗瘡或使輕度暗瘡惡化。

5. 聚合型暗瘡

由於延誤治療暗瘡而引起，特徵是皮膚受損的面積較大，分布廣，會反覆發作，由數粒暗瘡結節在皮膚深部聚集融合，顏色青紫，稱為「融合型」或「聚合型」暗瘡，癒後亦容易留有疤痕。


蘊釀期暗瘡


所謂蘊釀期暗瘡，就是指暗瘡生成之前的「必經之路」，如果你現在有以下的皮膚特徵，就必須留意了，因為皮膚下一步可能會出現令人煩惱的暗瘡呢！

1. 皮膚底層油脂粒

皮膚表面多油脂，令毛孔阻塞，下層聚集很多油脂粒，所以表面看上去似覺平滑，如果以手輕觸，則會感覺有沙粒凸起狀態。

2. 黑頭

是開放性的油脂粒，又稱為「黑頭」，大小約為 5 毫米。可以見到比毛孔更為擴張的開口，皮膚裡面填塞了含有黑色素的角質和皮脂代謝物，粉刺頂端部分呈現黑色。

3. 白頭

是閉鎖性粉刺，又稱為「白頭」，大小約為 1-2 毫米。因為毛囊閉鎖，外表上看不出毛孔，而且無法借外力擠出內容物，故稱為閉鎖性粉刺。

有隻牌子幾好ga
forever LIVING ..你可以係yahoo拍賣場搵搵

因為要會員先買得

叫forever蜂膠膏..又可防曬,,去疤..咩皮膚都好合用ga

蘆薈蜂膠膏中含有70%以上的蘆薈凝膠成份，加上蜂膠及天然草本---「甘菊與紫草」，使其成為極完美的肌膚滋潤，成份中更添加有維生素A和E，對於損傷的肌膚修護極有助益。孕婦在懷孕第三個月起即可使用，能預防腹部細紋產生，並維持肌膚平滑、柔細。天然的穩定蘆薈凝膠及蜂膠，是一種天然的抗生素，對皮膚具有保健作用，溫和不刺激，且使肌膚光滑。

主要成份
100%穩定蘆薈凝膠、尿囊素、蜂膠、甘菊、紫草、維生素A及E。

使用方法
取適量蘆薈蜂膠膏均勻塗抹於肌膚上，輕輕按摩至完全滲透為止。


都係$130內到,,,不妨一試

去黑頭

１．用幼鹽加少許水，磨擦個nose，keep住做。不但好快無黑頭又便宜。

２．平時洗面o個陣o係個鼻打多幾次圈，洗走D黑頭；另外平時亦可以用卸妝油"卒"個鼻5分鐘左右。每次洗完面，吸乾哂D水就拍D爽膚水o係個鼻度，令毛孔收細。可以減少出黑頭。

３．大部人都會選擇用鹽清黑頭，首先應該用溫水洗面（焗d黑頭出黎），跟住用普通的食用鹽去輕輕按摩有黑頭的部位，再用清水沖去即可！

４．首先拎隻雞蛋（淨係要蛋白），然後拎Ｄ化妝綿出黎，沾Ｄ蛋白上去，之後就敷落有黑頭同粉剌果Ｄ位度，等1５-３0分鐘，每個人都唔同。專家就話，乾左之後MET出黎就會冇。（同埋蛋可以極速收毛孔）

５． 鹽一茶匙，白醋一茶匙，熱滾水半杯（普通杯子），鹽＋醋入水溶解，攪勻，用棉花沾之面，每日一次。

６．鹽半茶匙，蛋白一個，麵粉五十克，混成糊狀，敷面十五至二十分鐘，用溫水洗。每星期兩至三次。

７．用純乳酪加小小燕麥係面度按摩5分鐘，之後用溫水洗淨。

８．清除黑頭，可用 olive oil (可在 supermarket買到) 一茶匙，加砂糖一茶匙，作磨砂，後用溫水及洗面奶洗面，適合任何皮膚，一星期兩次，不妨試試。但力度要輕，不能超過十分鐘。之後加按壓及彈琴動作。

要清鼻o既黑頭用黑頭貼其實冇乜用。即使你真係見到有野貼到出黎，都只係表面o既污糟野，深層o既根仍然係留o係皮膚入面，所以要清黑頭其實會建議用針清／手清o既方法：
１．針清法：
黑頭針先用酒精消毒，用黑頭針在鼻上輕推，將黑頭推出，盡量將黑頭完全推出，千祈唔好留低少少o係皮膚入面，用針清法唔須要太用力，唔係會整到個鼻一個個烘，同埋會紅卜卜。
２．手清法：
先用濕o既暖棉花敷鼻一陣，令毛孔稍為擴張，之後用濕薄棉花包住兩手o既食指，（這樣比較衛生，手指有好多細菌嫁！）再用食指輕力在鼻上黑頭向下推，同樣不能太用力，之後再用冷水濕棉花，敷鼻十分鐘，令毛孔收細。

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您有 keep 住用洗面膏洗面都好好o架喇...
有o的男仔好懶o架...自己塊面o的皮膚都唔好好打理...

修眉 --> Ok o丫,不過男仔只需要係咁意修少少就得o架喇,唔好破壞原本眉形

,只需拑走雜毛就得...(我都有幫老公拑雜毛,係咁意修修個眉形...)

剃So --> 您用剃刀刮 ?! 剃刀刮就當然要啦,對皮膚好o的囉. 我老公用 So 刨就唔駛用膏...

保濕 --> 最緊要!!!一定要!!男仔唔想麻煩o既, 就淨係夜晚瞓覺前先搽面囉.唔覺煩o既,最好就早晚各一次啦!!(我老公都係)

最近試o左一隻新護膚品,覺得好好用,又唔貴,只不過係國產貨!!
唔好睇佢係國產貨就 Say No 先... 佢係中國國家醫學院研製出o黎o架!! So Good ^0^
o係『裕華國貨』有得賣,只賣幾十蚊,個 Sales 話好多日本人o黎親香港都掃貨,
掃親都成打成打咁買o架,飲食男女都有介紹過!!
My Boss 都係日本人, 我都有問佢, 佢話佢o的朋友都有托佢去買過...
所以我都買o黎試o下,我同老公用過都覺得好OKAY ^^